大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于多目標學(xué)習(xí)方法和技巧的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹多目標學(xué)習(xí)方法和技巧的解答，讓我們一起看看吧。
如何幫助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計劃和目標？
首先，制定的計劃要根據(jù)實際情況，查漏補缺，分出輕重緩急，合理安排時間。先安排在根據(jù)實際做出調(diào)整。我們不能沒有方向的去忙事情，可能忙來忙去，最后什么事情也沒做成，必須要搞清楚什么事情才是當務(wù)之急，我們才應(yīng)該把自己的重心放在那些事情上，而不會因此浪費了很多時間，效果很差。其次，看你自己哪個科目薄弱的，就多安排一些時間。多像老師請教，那個科目怎么學(xué)。最后，你要記住，別人的方法只能借鑒，不能照搬，適合自己的方法才是最好的學(xué)習(xí)方法！
如何消除惰性，達到自己的學(xué)習(xí)目標？
要消除惰性，第一步就是先動起來！不要一直在那想如何如何……在那設(shè)計目標怎樣怎樣……
說學(xué)就學(xué)，哪怕剛開始就學(xué)一頁，學(xué)幾行字，學(xué)明白一個問題！之后每天進步一點點，把大目標分成小目標，養(yǎng)成好的習(xí)慣…就能達成目標了！[666][666][666]
所謂惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態(tài)，它是人的本性，而且不易改變。當一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。如何消除惰性從而達到自己的學(xué)習(xí)目標呢？我的做法有如下幾點：首先要有一個明確的學(xué)習(xí)項目，而且這個項目是自己所喜歡的，不喜歡的事不要去做。其次，要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，分長期和短期，長期要達到什么目標？這個要確定下來，還要堅定不移的向這個目標邁進。短期計劃就是每天要怎樣去做，這個很重要。只有短期計劃做到了，長期目標才能夠?qū)崿F(xiàn)。所以在執(zhí)行短期計劃時，不能以任何理由不執(zhí)行。這時，對自己要施加壓力，沒有壓力就沒有動力；還要鼓勵自己的毅力，毅力堅強才能戰(zhàn)勝任何困難，世界上最難的是戰(zhàn)勝自己！你能戰(zhàn)勝自己就能實現(xiàn)目標。我從五年前開始學(xué)習(xí)書法，就是按照這個辦法，一直堅持到現(xiàn)在。附我的一首自作詞并篆書。鷓鴣天，迎春節(jié)
說白了，惰性就是懶！干什么事都不積極努力的想辦法，而是逃避、閑一會是一會?。?/p>
實際上，人的潛力都是逼出來的！有些事是沒到那個份上所以永遠消除不了自己的惰性，只有真正逼自己一把你才能成長。
設(shè)定目標、下定決心一定能夠干成某個事！時刻想著自己的人生目標就能克服惰性，實現(xiàn)目標！
提供很簡單的一個方法，親測有效。
每當你稍微感覺自己有點懶惰的時候，想都不要想地放下當下手里所有的事，立刻開始做你最不想做卻不得不做的那件事。
比如你正在網(wǎng)上看視頻，心里剛剛開始后悔浪費了一上午的時間沒有做科研，這時你應(yīng)該立刻關(guān)掉視頻網(wǎng)頁，打開Google Scholar隨便找一篇領(lǐng)域內(nèi)最新的文章開始讀，一句一句地讀，不一會就進入狀態(tài)了；
比如你早上睜開眼舍不得溫暖的被窩，但是昨晚計劃今天要去健身，這時你應(yīng)該馬上跳下床（什么賴床有利于身體健康的屁話不要信），穿衣服，擠牙膏，打開冰箱熱早餐，做完這一切你就不會想回到被窩了；
再比如周五要開會作報告，而現(xiàn)在是慵懶的周二下午你還在想要不要拖兩天再做presentation，這時你應(yīng)該立刻打開電腦，新建pptx文檔，收集資料，撰寫文本，寫著寫著就寫完了。
生活中這樣的動作重復(fù)多了自然會形成條件反射，有重要的事情都會立刻完成。拖延癥很多人都有，但這不是你懶惰的借口，這病是可以100%治愈的。我認識的所有優(yōu)秀的人，沒有一個有拖延癥，哪怕一丁點都沒有！因為這叫執(zhí)行力。
我提供的方法最核心的點在于
1、稍有懶惰的萌芽就要立刻放下當下手里的任何事（視頻，音樂，社交軟件，被窩等等）
2、這個過程中腦袋里什么都不要想。
因為我們生活中絕大部分需要完成的事情，其中80%的精力都消耗在啟動這個環(huán)節(jié)。所以，當你用一種勢不可擋的態(tài)度在極短的時間內(nèi)完成了這80%，剩下20%靠慣性就可以了。
永遠永遠都不要說我從下個禮拜/明天/一小時以后/半小時以后/二十分鐘以后/十分鐘以后/五分鐘以后再開始，就是現(xiàn)在這一秒！我這個方法有個bonus，就是很刺激。你想像一下上一秒還在娛樂懶惰這一秒就開始做正經(jīng)事，這種突如其來的角色反差造成的心靈沖擊力足以讓你脫胎換骨，等你什么時候習(xí)慣這種反差了，你的拖延癥就治好了。
其實用我的方法不一定能讓你高質(zhì)量地完成所有事，但最珍貴的是通過這樣的訓(xùn)練讓你養(yǎng)成了一個一直在做優(yōu)先級最高的事情的習(xí)慣。無論你未來勵志做科學(xué)家，CEO，還是國家主席，養(yǎng)成這個習(xí)慣都是你的入門課。
看完這個答案給我立刻放下手機滾去學(xué)習(xí)。NOW！
惰性消除不了，它是人性的一部分，對你是有幫助的。你有惰性，所以才會有休閑的時刻。讓自己放松，也是為了更好的去工作。人能夠接受自己的惰性，覺察惰性，這時候才能更好的在惰性的幫助下去完成學(xué)習(xí)目標。
現(xiàn)在我們一起，你來想一想你的學(xué)習(xí)目標是什么？比如通過一個考試或?qū)懽饕槐緯O(shè)定清晰的一個學(xué)習(xí)目標。當有了清晰的學(xué)習(xí)目標之后，一定要做的事：
第一，要做分解，時間的安排。
沒有時間的安排，很容易有惰性，因為這個學(xué)習(xí)目標太大了，它會成為一種壓力，你想一想這么大的一個目標，很容易內(nèi)心就先放棄了。做好時間的安排，把一個大的目標清晰地分解為多個小目標，每一個小目標呢，都有時間安排。這樣去完成的時候，只需要按部就班，每天完成一小點，你就會享受完成目標，而不是被惰性拉扯去拖延。
第二，保持情緒的穩(wěn)定平和，太低落，太興奮，都容易讓我們產(chǎn)生惰性。
試想一下，平時生活里你有沒有因為情緒太低落了，就不想去完成某一件事？或者有了好事，太興奮了，覺得獎勵一下自己，今天就不完成某項目標了。這都是產(chǎn)生惰性的根源。
第三，過于拼命，過于逼迫自己，也會讓你產(chǎn)生惰性。
做事要講究節(jié)奏，如果你過于逼迫自己，一時結(jié)果可能很好。但對于完成比較大的學(xué)習(xí)目標來說，可能消耗你太多的熱情，讓你后勁不足。所以每天的勤奮，讓自己有成就感，同時又給自己休息的空間，這樣，你才有可能持續(xù)不斷的有熱情，最終完成一個比較大的學(xué)習(xí)目標。
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總之，當看到自己惰性的時候，先不要攻擊自己，越自我攻擊，你內(nèi)在會越內(nèi)疚，越?jīng)]有力量去克服惰性。關(guān)鍵是做好時間規(guī)劃，按照規(guī)劃，每天完成一個小階段，日積月累，達到一個大的學(xué)習(xí)目標。加油！
我是@親子故事蓮君說 ，歡迎關(guān)注并轉(zhuǎn)發(fā)，也請在評論區(qū)留言，一起交流，輕松教養(yǎng)孩子！
想努力學(xué)習(xí)可是整個人沒目標、沒想法、沒方向怎么辦？
能上頭條提問的人，姑且將你排除在小學(xué)生之外的行列。這樣一來，你就是一個能分析能思考能自省的題主。
想學(xué)習(xí)，又沒有目標，這應(yīng)該是這個時代大部分學(xué)生的通病。
對待學(xué)習(xí)，就怕認真二字，要相信別人都能學(xué)好，自己肯定也行。（除卻弱智或白癡）
對于相對比較慵懶的人，每次給自己訂的計劃、目標不宜過高，稍稍踮起腳尖能夠得著就行。
一點一點地進步，完成了預(yù)定目標，記得給自己小小的犒勞和賞賜。
要記住，向上??攀爬可能很辛苦，但絕不僅僅是辛苦，相隨的還有快樂，成就，幸福。
到此，以上就是小編對于多目標學(xué)習(xí)方法和技巧的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于多目標學(xué)習(xí)方法和技巧的3點解答對大家有用。